ENG

เรามักเชื่อว่า หัวใจของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในสังคมคือการรู้จักและเข้าใจผู้อื่น แต่ความจริงแล้วการทำความรู้จักและเข้าใจตัวเองต่างหาก ที่เป็นหัวใจหลักของสุขภาวะที่แท้จริงของบุคคลทั้งนี้ คนส่วนใหญ่มักละเลยที่จะหันมามองภายในตัวเองเพื่อทำความรู้จักตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง “ตัวตน”ที่เป็นต้นกำเนิดของความรู้สึก นึก คิด พฤติกรรม บุคลิกภาพ ไปจนถึงนิสัยใจคอซึ่งการละเลยนี้ มักนำไปสู่ความคิดผิด หลงผิด เข้าใจผิด และความทุกข์ทั้งปวงทั้งโดยรู้ตัวและไม่รู้ตัว หลักสูตรนี้ จะใช้ศาสตร์ด้านศิลปะการละครมาสำรวจร่างกาย และจิตใจตัวเอง เพื่อทำความรู้จักตัวเองและสื่อสารกับตัวตนภายในอย่างตรงไปตรงมา ซึ่งจะเป็นรากเหง้าของการแก้ปัญหานานาชนิดที่เกี่ยวข้องกับจิตใจของบุคคล